• 20 МАР 15
    Баланс-тренинг

    Баланс-тренинг

    Чем дальше мы живем от альпийских горнолыжных курортов, тем больше мечтаем о них! А знаете ли Вы, что готовиться к сезону можно круглый год? И для лыжников, и для сноубордистов чувство равновесия — навык, без которого даже не стоит выходить на склон! Мы предлагаем Вашему вниманию простую и интересную методику тренировок чувства равновесия. Развивая равновесие, спортсмен улучшает также и ловкость, координацию движений, предотвращает риск падений. Эта подготовка актуальна и для многих других видов спорта: единоборства, фехтование, гимнастика, альпинизм и скалолазание.

    Но устойчивость нужна не только спортсменам. Ни для кого не секрет, что сидячая работа в офисе неблагоприятно влияет на нашу осанку, координацию движений, кровоснабжение головного мозга. Доктора утверждают, что десятиминутный перерыв с отвлечением от компьютера и разминкой всего тела после каждого часа работы восстанавливает кровоток и повышает работоспособность. Как часто это делаете Вы? Наши врачи предлагают Вам другое решение. Ничто не мотивирует к выполнению упражнений лучше, чем игра!

    Играйте с пользой для здоровья! Тренируйте координацию движений и устойчивость, управляя игрой с помощью балансирования собственным телом.

    Пройдите тестовое исследование в стенах нашего медицинского центра на профессиональной медицинской стабилоплатформе и определите Ваш стартовый потенциал, после чего Вы сможете продолжить тренировки на нашей платформе или использовать ее компактный вариант, рассчитанный на использование в домашних условиях или даже в офисе! Эффект от занятий оценивается нашими врачами во время повторных визитов. Научитесь управлять балансом Вашего тела!

Оставьте комментарий

Cancel reply

Photostream