Паническая атака – острый приступ тревоги, проявляющийся в комплексе с различными соматическими аномалиями и не контролируемым страхом, возникшими из-за сбоя в работе нервной системы. Главная особенность патологии – необъяснимость причин появления. Тревожность с дрожью нижних конечностей, рвотными позывами, учащением сердечного ритма и другими проявлениями, характерными для заболевания, возникает абсолютно неожиданно.
Дрожь в ногах, ощущение дурноты и учащенное сердцебиение нормальны, если человек находится в опасной ситуации, его жизни или здоровью что-либо угрожает. Однако если в таком состоянии он пребывает регулярно, без причин, например, отдыхая у себя дома в окружении семьи или прогуливаясь по улице ясным днем, говорить можно уже о психоневрологическом заболевании.
По данным статистики, паническая атака (симптомы, причины возникновения болезни мы обсудим чуть ниже) сейчас наблюдается примерно у 5% населения Земли. Чаще всего патология поражает жителей мегаполисов.
Средняя продолжительность приступа – 10-15 минут. В некоторых случаях атака длится около часа. Далее возникает ощущение подавленности, усталости, сильной разбитости.
Симптоматика
Говоря о том, как проявляется паническая атака, симптомы следует выделить следующие:
- Выраженный аффект, резкий скачок артериального давления, значительно учащенное сердцебиение;
- Онемение верхних и нижних конечностей;
- Сильная головная боль;
- Ощущение «сдавливания» горла, жара;
- Потливость.
Паническая атака – заболевание, которое может протекать как самостоятельно, так и совместно с различными аффективными, эмоциональными патологиями. Например, с клаустрофобией.
Наиболее ярко признаки панической атаки у взрослого проявляются в первый раз.
Причины
Врачи предлагают разные способы того, как купировать паническую атаку. Выбирать метод лечения нужно, ориентируясь на причины возникновения заболевания. По мнению специалистов, патология может появляться вследствие:
- Психологических проблем, которые больной не способен разрешить и осознать;
- Постоянного пребывания в стрессовых ситуациях. Таким путем сознание человека реагирует на агрессию внешнего мира.
- От физического и эмоционального дискомфорта наш организм защищают норадреналин и серотонин. Нехватка веществ может привести к ослаблению внутренней защиты от стрессов.
- Провоцирующие факторы: недосыпание, эмоциональные колебания. Достаточно часто приступы наблюдаются у людей, злоупотребляющих алкоголем, беременных.
Проявления
Говорить именно о панической атаке следует, если у больного в такие минуты присутствует не менее 4 из следующих признаков:
- Приливы жара или холода;
- Покалывания, онемение конечностей;
- Боязнь совершить что-то неадекватное, сойти с ума;
- Обморочное состояние, головокружение;
- Дискомфорт в груди со стороны сердца;
- Проблемы дыхания;
- Озноб, дрожь;
- Учащение сердечного ритма и пульса.
В течение месяца приступы возникают приблизительно четыре раза. По меньшей мере, одна паническая атака сопровождается страхом появления ПА вновь. Человек боится тяжело заболеть, умереть, ощущает ирреальность происходящего.
