• 20 МАЙ 19
    Ирина Завалко: Уже есть данные, что недосып влияет на развитие онкологических заболеваний

    Ведущий Петр Кузнецов: Россияне трудятся только на 80% своих возможностей, и во всем виноват недосып – к такому выводу пришло Национальное агентство финансовых исследований. Давайте посмотрим на последствия.

    Среднее недосыпание больше 3.5 дней в неделю и то самое снижение работоспособности – видите, потеря 20% из-за некачественного сна. При этом работодатели оплачивают использованное, естественно, впустую время сотрудников и тратят на это – внимание – почти 2.5 триллиона рублей в год. В основном недосып россиян относится к будним дням; в основном же работающие граждане не досыпают из-за просмотра телевизионных передач, игр или чтения книг. Переработка как причина на 2-м месте, далее возраст и проблемы со здоровьем. Маленькие дети мешают 15%, а 11% мешают посторонние шумы. В связи с этим эксперты предлагают сократить рабочий день, отметив, что в некоторых западных странах такой эксперимент уже проводился и был успешен. Министр труда и соцзащиты Максим Топилин сказал, что благодаря технологиям современным в будущем рабочий день может сократиться до 5-6 часов, а через много-много лет составить и вовсе 2 часа. Обсудим это.

    Ольга Арсланова: Доживем ли мы, да.

    В гостях у нас Ирина Завалко, врач невролог-сомнолог

    СМОТРЕТЬ ВИДЕО…

    Программа «Отражение»

Восстановительное лечение после COVID-19
×

    Запись на прием
    Выберете специалиста
    Желаемая дата приёма
    Желаемое время приёма
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

    Запись через сайт является предварительной. Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту.

      Запись на прием
      Имя*
      Телефон*
      E-mail
      Сообщение
      Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

        Запись на ""
        Имя*
        Телефон*
        E-mail
        Сообщение

        Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных