Узнать основные правила сохранения слуха будет полезно человеку любого возраста. Т.к. только в этом случае можно постоянно и сознательно их придерживаться.
Общие рекомендации
Звон, заложенность, снижение слуха, выделения, болевые ощущения – при любых нехарактерных и нездоровых ощущениях в ухе нужно без промедления посетить отоларинголога.
Какой бы симптом отоларингического заболевания вы ни обнаружили у себя, не ждите, что проблема исчезнет самостоятельно, и не проводите самолечения. Многие патологий слухового нерва можно диагностировать только в условиях клиники.
Правила сохранения слуха
Практические советы отоларинголога:
- Не допускайте чрезмерных нагрузок на слух. В противном случае слуховой анализатор начнет постепенно снижать чувствительность. Результатом может стать слуховое переутомление, после – тугоухость.
- Важно! Для слуха опасен любой шум более 80 Дб. Неважно, доносится ли звук с взлетной полосы аэропорта или наушников вашего плеера.
- Следите за здоровьем. Нарушенное кровообращение, патологии сердца и сосудов, ослабление иммунной системы – любые болезни могут отразиться на слухе.
- Купаясь и моясь, оберегайте уши. Используйте детский крем, вазелин, ватные тампоны, беруши.
- Посещайте отоларинголога для удаления серных пробок. Не проводите процедуру своими силами.
- Защищайте уши от перепадов давления. При подъеме и погружении в море, занимаясь дайвингом, следуйте указаниям инструктора о том, как сохранить слух. При посадке и взлете в самолете, держите рот приоткрытым.
- Вылечивайте все заболевания носа и горла. Даже обычный насморк может обернуться воспалением среднего уха или отитом (часто появляется как раз на фоне ОРВИ).
- Откажитесь от бесконтрольного приема лекарственных средств. Мощные антибиотики и ряд других медикаментов при неразумном использовании в больших количествах токсично воздействуют на органы слуха. Всегда четко следуйте указаниям врача, не увеличивая дозу лекарства по своему желанию.
Диагностировать и составлять схему лечения болезней слуха должен специалист.
