Врач невролог, специализирующийся на нарушениях сна (сомнолог), кандидат медицинских наук. В области сомнологии работает более 12 лет.
В клинической практике занимается диагностикой и лечением всего спектра нарушений сна.
Основные сферы практических и научных интересов:
- влияние острого и хронического стресса на сон человека, немедикаментозные методы лечения бессонницы (когнитивно-поведенческая терапия);
- нарушения сна при неврологических заболеваниях (инсульт, болезнь Паркинсона и др.).
Ирина Михайловна неоднократно стажировалась в ведущих центрах в Швейцарии, Германии и Италии. Прошла обучающий курс “Training in Sleep Medicine and Sleep Research”, организованный Европейским Обществом по Исследованию Сна (ESRS). В 2014 г. получила сертификат этого общества “Expert in Sleep Medicine”.
Автор более 60 научных публикаций, в том числе в ведущих англоязычных сомнологических журналах. Является членом молодежного комитета Национального Сомнологического общества. Выступает с популярными лекциями и в качестве эксперта в теле- и радиопередачах (программа «О самом главном», «Персона грата», «Утро России», «ОТРажение», «Чудо техники» и др.)
Ирина Михайловна Завалко владеет следующими методами:
- Диагностики: полисомнография, ночной кардиореспираторный мониторинг, пульсоксиметрия, актиграфия, множественный тест латенции сна,
- Метод выбора при лечении бессонницы – когнитивно-поведенческой терапией инсомнии,
- Подбор адекватного метода лечения при нарушениях дыхания во сне (в т.ч. синдроме обструктивного апноэ во сне): каппы, метод неинвазивной вентиляционной поддержки в ночное время через назальную или ороназальную маску (СиПАП/БиПАП-терапия).
В каких случая необходимо обращаться на консультацию к сомнологу:
- Бессонница (трудности засыпания, частые ночные или раннее утреннее пробуждения, поверхностный сон);
- Невосстанавливающий силы сон, чувство разбитости по утрам;
- Неприятные ощущения в руках или ногах в вечернее время, уменьшающиеся при движении
- Необычные движения, возникающие во время сна;
- Храп, остановки дыхания во сне (синдром апноэ во сне).
Особенно сопровождающийся:
а) стойкой артериальной гипертензией, неподдающейся или плохо поддающейся лечению лекарственными препаратами;
б) ночной потливостью;
в) учащенным мочеиспусканием ночью при отсутствии явной урологической причины;
г) головные боли, «тяжелая» голова по утрам;
д) избыточной дневной сонливостью; - Избыточная дневная сонливость;
- неожиданные приступы слабости в ногах, руках, мышцах лица или всем теле во время бодрствования;
- невозможность пошевелиться при пробуждении;
- зависимость от снотворных препаратов;
- нарушения циркадных ритмов и проблемы со сном при дальних перелетах и сменной работе;
- подозрение на нарушения сна при неврологической патологии (болезнь Паркинсона, состояние после перенесенного инсульта и др.).
Записаться на приём можно по тел.: 8-495-374-77-76
Адрес: Москва, Волоколамское шоссе, д. 80, 125367
Проезд: м. Сокол, Тушинская, Щукинская
